御宅书屋 - 历史小说 - 隋唐:从穿越罗成开始在线阅读 - 第37章 古怪的锻炼方式

第37章 古怪的锻炼方式

    第一次站军姿,便要半个时辰。

    着实让人叫苦不迭。

    但在罗成威势面前,他们亦是不敢多言,便是铆足了劲撑着。

    别的不说,起码午饭要有得吃。

    罗成依旧在观察,不得不说,虽然这些人刚开始有些桀骜不驯,但此刻表现却相当不错,这股韧劲格外突出。

    因为习惯,以及姿势的强制要求。

    某些人身子微微颤动,却还是没有就此放弃,不知是因为罗成的命令,还是他们本就不甘落后,直接就开卷了。

    总之,这个结果罗成很满意。

    众人站着军姿,罗成也没有找阴凉地休息,他步履平静缓缓而行。

    绕着队列转圈。

    时间过得飞快,半个时辰不过尔尔。

    罗成依旧看着众人,基本上都汗流浃背了,心中赞叹一声,嘴上说道:

    “时间差不多了,尔等可以休息会,但不可直接坐下或者躺下。”

    长时间站军姿,如果直接瘫倒在地,再想起来可就没这么容易了。最好是稍微走动一下,让身体肌rou能够舒缓。

    坦白说,当得到罗成的命令。

    众人第一时间就想躺下休息,但听到后面的话,终究还是不敢违抗。

    另一边。

    罗成已经令人抬来一个大水缸。

    里面加了盐。

    当人大量出汗后,喝点盐水效果更好,不至于因为脱水出什么问题。

    “你们若是渴了,便先喝些水,今天的训练任务才刚刚开始,本将不希望你们就此倒下,当然了,若是你们自己觉得不行,也可退出。”

    罗成神色平淡,没有什么表情。

    众人面面相觑,目光却变得格外坚定,大丈夫在世,怎么能说不行?

    既然来了此处。

    就算咬碎了牙,也得坚持下去。

    否则以后颜面何存?

    好不容易参军,没有建功立业就算了,还灰溜溜的跑了,等到回了家中,乡亲父老又会如何看待,这是绝不能接受的!

    想到这里,众人心里多了一股狠劲。

    既然罗成觉得他们不行,他们更要证明自己,让所有人都大吃一惊。

    话不多说,便是全都跑去喝水。

    姚伟亦在其中,他拿起水瓢舀了瓢水,刚喝了一口便是有些意外。

    这其中竟然是盐水?

    但他没有多想,依旧咕噜咕噜的喝完了。

    等一瓢水喝下肚,姚伟的神情更加意外,自己的体力似乎恢复了不少。

    难道是因为这水的缘故?

    想到这里,姚伟看向罗成的目光更加敬畏。

    等大伙都喝了水。

    虽然没人询问,但心中多少有些猜测。

    没等他们舒坦太久。

    罗成一声令下,朗声说道:

    “休息得差不多了,即刻归队。”

    众人赶紧行动,按照之前的队列排好,相较于之前,纪律性好了不知多少。

    不过一个多时辰,变化如此之大。

    军姿自然是要站的,而且要持之以恒的站,要将纪律刻在他们骨子里。

    却又不能一天到晚的站。

    战场之上,士卒的体能同样关键。

    所以接下来的训练。

    罗成轻轻甩动手臂,而后沉声道:

    “接下来的训练,名为俯卧撑,你们都看好了,本将先给你们示范一下。”

    “俯卧撑?”

    众人眼中满是好奇。

    罗成这是要干什么,又来一个新名词。

    只见罗成俯卧于地。

    双手支撑,上下而动,从某种程度上来说,看起来多少有点古怪。

    可在场众人,没人敢胡思乱想。

    他们毫不怀疑,如果自己真的这样做了,恐怕接下来会死得很惨。

    对于俯卧撑,罗成可以说很熟悉了。

    一项流传极广的运动方式。

    在穿越之前,他一口气最多搞三四十个。

    但今日。

    那简直不要太简单,因为罗成本就天生神力,加上如今尚在发育期,体重很轻,整个流程下来轻而易举,毫不费力。

    不消片刻时间,便是做了两百个。

    罗成有些惊喜,在此之前他没有做过俯卧撑测试,想不到自己已经这么叼了。

    虽然他做起来轻松,却不代表俯卧撑没有效果,毕竟罗成不是一般人。

    相信眼前这些士卒,没有这么容易。

    在场百人,方才不敢有半分松懈,全都目光灼灼看着罗成,仔细记下。

    其实他们也想不明白,为什么要重复做这个动作,倒像是日地一般。但罗成既然开口了,他们便不能违背命令。

    当他们看见,罗成做得轻轻松松。

    心中也是松了口气。

    觉得这件事应该很简单。

    站起身来,罗成恢复了气息,看着跃跃欲试的众人,嘴角露出一抹微笑。

    行与不行,试过就知道了。

    “方才本将给你们演示的,便是俯卧撑,你们有谁要来尝试一下吗?”

    姚伟略一迟疑,便是站了出来。

    虽然方才接连被罗成击败,让他有点难受,但他并非轻言放弃的人。

    “将军,卑职愿意一试。”

    见是姚伟,罗成有些意外,但他并没有拒绝,而是欣然应允道:

    “很好,既然你愿意,那就来试试吧,但别怪本将没提醒你,这可没那么简单。”

    姚伟轻轻点头,二话不说趴倒在地。

    所有人目光看来。

    毕竟姚伟的实力,是他们中的佼佼者,他的反应可以说明很多东西。

    第一个。

    姚伟心中默念,好像很简单,完全没压力。

    一个接一个做下去。

    很快就到了三十个。

    此刻的姚伟,终于是发现了不对劲。

    两条手臂感觉越发明显。

    酸软乏力缓缓涌现。

    虽然不至于让他直接趴下,却也让他的动作减缓了许多。姚伟没有几次放弃,依旧坚持做俯卧撑,脸都成了猪肝色。

    方才罗成可是一口气做了两百个。

    还脸不红,心不跳的。

    他现在才三四十个,那未免太丢脸了吧!

    就这样不断重复。

    一直到了六十个,姚伟直接趴了。

    倒在地上一动不动。

    准确的说,他甚至想找条缝钻进去。

    这下子。

    其他人目瞪口呆。

    不知该说什么。

    为何罗成这般轻松,到姚伟这却不一样了,明明动作没有太大差别啊?

    罗成一招手,说道:

    “来人,扶他去旁边休息会。”

    接着转过身来,朗声道:

    “看来本将还是高估了你们,这俯卧撑以一列十人为一组,每一轮做五十个,做完便可稍作休息,等后面的做完再来一遍。”

    有人下意识缩了缩脖子。

    虽然五十个不多,却莫名有点慌了。

    可罗成都发话了,大伙赶紧排好各自的队伍,十人一组上前而来。

    依样画葫芦趴下。

    前三十个基本不难,到后面就因人而异了。

    但真做完五十个,模样也都差不多。

    皆是呼吸急促。

    其实以这些人的体能,经过一段时间训练,肯定不至于像今天这样。

    开始困难些,也很正常。

    反正罗成肯定不会手下留情的。

    一组一组的重复。

    把他们累得够呛,此刻才明白罗成一口气做两百个俯卧撑,意味着什么。

    这差距,可不是一星半点。

    很快一遍轮完了。

    罗成招了招手,说道:

    “好了,方才第一组出来,还有姚伟,你应该也休息够了吧?”

    听到罗成点名,姚伟脸色红润。

    不知是因为疲惫还是羞愧。

    但他语气十分坚定:

    “卑职准备好了。”

    罗成满意点点头,这家伙倒是可造之材。

    放在别处也有机会出头。

    “那就别说废话了,赶紧开始吧!”

    在这片校场上,画风稍微有些诡异。

    旁边观望的罗艺、丁彦平尚未离开。

    他们打量着正在做俯卧撑的众人,表情颇为古怪,罗艺不太自信道:

    “老丁,你说这法子,真能锻炼什么吗?”

    丁彦平嘴角一抽。

    今天在罗成这里,可是让他长了世面。

    无论是方才站军姿,还是此刻俯卧撑,都是他以前不曾想到过的方式。

    但他还是犹豫着说道:

    “应该可以吧……”福泽天下的隋唐:从穿越罗成开始